健康管理は、食事の管理から。サラダマリネ ベーグルの栄養バランスを見てみよう

めんまさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>サラダマリネ ベーグルの詳細

サラダマリネ ベーグルの詳細

詳細情報

メーカー名・お店名 マクドナルド 
内容量  
どこで食べた?  
お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

サラダマリネ ベーグル

栄養成分(159gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 326 kcal
 
13.3%
 
炭水化物 41.9 g
 
9.7%
 
タンパク質 11.8 g
 
9.6%
 
ナトリウム 686 mg
 
21.7%
 
脂質 12.4 g
 
18.2%
 
カリウム 230 mg
 
7.6%
 
カルシウム 75 mg
 
3.2%
 
3.2 mg
 
8%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 66 μgRE
 
2.2%
 
ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 
ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 10 mg
 
10%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール 14 mg
 
2.1%
 
食物繊維 2.6 g
 
13%
 
食塩相当量 1.7 g
 
21.2%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
5月3日(土)晴れ...  凡 ハヤト
呑み会  taka0723
甘党と減量  mommomo
快晴  komokomo
残り鍋味噌汁  打ち水
13℃晴れ  muusan
20250502  rm-112
13℃雨  muusan
休日 ゴルフラウン...  きょろきょろ60D
雨の大祭1日目  Sei
曇り後雨  pushuca
5月2日(金)晴れ...  凡 ハヤト
新ナンバー…→  みたお
明日からが大型連休  おじまる子
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ