健康管理は、食事の管理から。コーン野菜サラダの栄養バランスを見てみよう

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コーン野菜サラダの詳細

コーン野菜サラダ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 50.3 kcal
 
2.1%
 内訳
＊炭水化物 10.9 g
 
2.6%
 内訳
＊タンパク質 1.4 g
 
1.1%
 内訳
＊ナトリウム 126 mg
 
3.2%
 内訳
＊脂質 0.3 g
 
0.4%
 内訳
＊カリウム 96 mg
 
3.2%
 内訳
＊カルシウム 2.9 mg
 
0.1%
 内訳
＊鉄 0.3 mg
 
0.6%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA 4.8 μgRE
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 1.7 mg
 
1.7%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 2.6 μg
 
3.4%
 内訳
＊葉酸 17.4 μg
 
1.7%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 2.1 g
 
8.4%
 内訳
＊食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
 内訳


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