健康管理は、食事の管理から。そぼろ味噌の栄養バランスを見てみよう

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そぼろ味噌の詳細

材料

＊もろみ味噌 0.2盛り 10.2 kcal
    10.2 kcal
そぼろ味噌

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 10.2 kcal
 
0.4%
 内訳
＊炭水化物 2 g
 
0.4%
 内訳
＊タンパク質 0.3 g
 
0.2%
 内訳
＊ナトリウム 80 mg
 
2%
 内訳
＊脂質 0.1 g
 
0.1%
 内訳
＊カリウム 7.6 mg
 
0.2%
 内訳
＊カルシウム 1.3 mg
 
---%
  
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 0.1 μg
 
0.1%
 内訳
＊葉酸 1.4 μg
 
0.1%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.1 g
 
0.4%
 内訳
＊食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 内訳


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