健康管理は、食事の管理から。炊飯器ケーキの栄養バランスを見てみよう

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炊飯器ケーキの詳細

炊飯器ケーキ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1387.3 kcal
 
80.8%
 内訳
＊炭水化物 135 g
 
45%
 内訳
＊タンパク質 32.8 g
 
38.2%
 内訳
＊ナトリウム 1013 mg
 
32.1%
 内訳
＊脂質 78.6 g
 
165.1%
 内訳
＊カリウム 675 mg
 
22.5%
 内訳
＊カルシウム 390 mg
 
16.9%
 内訳
＊鉄 1.8 mg
 
4.5%
 内訳
＊亜鉛 2.8 mg
 
9.3%
 内訳
＊ビタミンA 613 μgRE
 
20.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.9 mg
 
75%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンC 8.5 mg
 
8.5%
 内訳
＊ビタミンD 1.6 μg
 
3.2%
 内訳
＊ビタミンE 3.2 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 32.7 μg
 
50.3%
 内訳
＊葉酸 59.5 μg
 
5.9%
 内訳
＊コレステロール 422 mg
 
64.9%
 内訳
＊食物繊維 1.9 g
 
9.5%
 内訳
＊食塩相当量 2.7 g
 
33.7%
 内訳


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