健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(水)	お茶漬け カレー 仕出し弁当 シュークリーム 牛乳 豆乳				2329.1	kcal
4月2日(木)
4月3日(金)
4月4日(土)
4月5日(日)
4月6日(月)
4月7日(火)
4月8日(水)
4月9日(木)
4月10日(金)
4月11日(土)
4月12日(日)
4月13日(月)
4月14日(火)
4月15日(水)
4月16日(木)
4月17日(金)
4月18日(土)
4月19日(日)		ごはん 納豆 味噌汁 天下一品ラーメン ゆで卵 そば 納豆 ビール チーズ			1761.4	kcal
4月20日(月)		クリーム玄米ブラン うどん エビフライ 仕出し弁当			1732.3	kcal
4月21日(火)		お茶漬け パスタ 仕出し弁当 納豆 ワイン チーズ 豆乳 牛乳			1828.5	kcal
4月22日(水)		菓子パン カレーうどん すき家　豚丼 牛乳 豆乳			2044	kcal
4月23日(木)	コーンフレーク 牛乳 カレー 納豆 仕出し弁当 ワイン チーズ				2168	kcal
4月24日(金)		菓子パン きつねうどん 宴会			3656.5	kcal
4月25日(土)		コーンフレーク バナナ そば 納豆 外食ラーメン 牛乳			1686	kcal
4月26日(日)		コーンフレーク 牛乳 外食ラーメン 半チャーハン パスタ パスタソース明太子 ポテトチップス うすしお... 牛乳			2526.4	kcal
4月27日(月)
4月28日(火)
4月29日(水)
4月30日(木)