健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2013年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(木)				そうめん	449.8	kcal
8月2日(金)				そうめん かれーらいす	730.8	kcal
8月3日(土)			ラーメン アカン		846.2	kcal
8月4日(日)				カルボ 納豆 オクラ ごはん	1172.5	kcal
8月5日(月)		ラーメン			439.5	kcal
8月6日(火)				キムチチャーハン	18.4	kcal
8月7日(水)				おかゆ	---	kcal
8月8日(木)				かるぼ	834.8	kcal
8月9日(金)				カレー	904.6	kcal
8月10日(土)	ぱすた				378	kcal
8月11日(日)				おにぎり やきにく	721	kcal
8月12日(月)				そうめん	449.8	kcal
8月13日(火)				そうめん	449.8	kcal
8月14日(水)				そうめん	449.8	kcal
8月15日(木)				そうめん	---	kcal
8月16日(金)				そうめん	449.8	kcal
8月17日(土)				そうめん	449.8	kcal
8月18日(日)				そうめん	449.8	kcal
8月19日(月)	ラーメン				439.5	kcal
8月20日(火)	そうめん				449.8	kcal
8月21日(水)		らーめん			439.5	kcal
8月22日(木)
8月23日(金)	ごはん				235.2	kcal
8月24日(土)				らーめん	439.5	kcal
8月25日(日)				焼き肉	161	kcal
8月26日(月)
8月27日(火)
8月28日(水)
8月29日(木)
8月30日(金)
8月31日(土)