健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(月)
6月2日(火)
6月3日(水)
6月4日(木)
6月5日(金)
6月6日(土)
6月7日(日)	ソイジョイ ストロベリー		トースト 羊羹　小倉	骨なしフライドチキン シュークリーム	1894.9	kcal
6月8日(月)		プロテイン　ZAVAS ...	ごはん とりかつ	草餅	956.7	kcal
6月9日(火)			ご飯 サバ缶	ハヤシ ご飯 マルちゃん 赤いきつねう...	1327	kcal
6月10日(水)		チャーハン	カルボナーラ スーパーヴァーム	ザバス　ウェイトダウン マルちゃん　でかまる　ネ... こく旨ヨーグルト　練乳い... 薄皮　クリームパン	2738.7	kcal
6月11日(木)		ご飯 ひじき 切干大根	ご飯 牛肉の甘酢炒め	ザバス　ウェイトダウン スジカレー たこ焼き 牛丼サラダセット 並盛 いちごのヨーグルト	2827.8	kcal
6月12日(金)
6月13日(土)
6月14日(日)
6月15日(月)
6月16日(火)
6月17日(水)
6月18日(木)
6月19日(金)
6月20日(土)
6月21日(日)
6月22日(月)
6月23日(火)
6月24日(水)
6月25日(木)
6月26日(金)
6月27日(土)
6月28日(日)
6月29日(月)
6月30日(火)