健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(日)			ペペロンチーノ パンプキンスープ サラダ ビール	ワイン（白） 野菜炒め ザ・プレミアム・モルツ ... カクテルカロリ。 ファジ...	1924	kcal
8月2日(月)		フィレオフィッシュ ワンダ モーニングショッ... おーいお茶500ml	サバの塩焼き ご飯 中 シーザーサラダ	ルーツ　デミダス　デュア... サーロインステーキ サラダ 一番絞り ヴァームウォーター [ペ...	1855.4	kcal
8月3日(火)	銀座カクテル ピーチ [...	おにぎり ワンダ モーニングショッ...	しらすご飯 若鶏の竜田揚げ キレートレモン+	リプトン リモーネ [ペ... メンチカツ ロースカツ 豚汁 キャベツ ビール	3036.3	kcal
8月4日(水)		ところてん 三杯酢	天丼	サラダ チキンステーキ 金麦 [カン] 350m... ワイン（白） キリンカクテル スパーク... なめこそば ミニセレ ジャイアントコ...	1867.6	kcal
8月5日(木)		チーズバーガー ワンダ モーニングショッ...	鉄火丼 サントリーウーロン茶 [... キレートレモン+ ヘルシア緑茶 [ペットボ...	野菜カレー ご飯 中 アサヒ スーパードライ ... カクテルカロリ。 ファジ...	1638	kcal
8月6日(金)
8月7日(土)
8月8日(日)
8月9日(月)
8月10日(火)
8月11日(水)
8月12日(木)
8月13日(金)
8月14日(土)
8月15日(日)
8月16日(月)
8月17日(火)
8月18日(水)
8月19日(木)
8月20日(金)
8月21日(土)
8月22日(日)
8月23日(月)
8月24日(火)
8月25日(水)
8月26日(木)
8月27日(金)
8月28日(土)
8月29日(日)
8月30日(月)
8月31日(火)