健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(月)
9月2日(火)
9月3日(水)
9月4日(木)
9月5日(金)
9月6日(土)
9月7日(日)
9月8日(月)
9月9日(火)
9月10日(水)
9月11日(木)
9月12日(金)
9月13日(土)
9月14日(日)
9月15日(月)
9月16日(火)		鮭おにぎり 野菜一日これ一本 [パッ...	ブラックサンダー マルちゃん 赤いきつねう...	焼秋刀魚 ところてん	1283.6	kcal
9月17日(水)		バナナ 野菜一日これ一本 [パッ...	ブラックサンダー ブリトー ハム＆チーズ	焼き餃子 みるくコーヒー	2294.3	kcal
9月18日(木)		明太子おにぎり ブラックサンダー	カップヌードル カレー ... 野菜一日これ一本 [パッ... ミルクコーヒー	ロースとんかつ なすの揚げ浸し キャベツ トマト ご飯 小 豆腐とワカメの味噌汁	2049.9	kcal
9月19日(金)		シュークリーム ブラックサンダー	とんこつラーメン	炊き込み御飯	956.2	kcal
9月20日(土)
9月21日(日)
9月22日(月)
9月23日(火)
9月24日(水)
9月25日(木)
9月26日(金)
9月27日(土)
9月28日(日)
9月29日(月)
9月30日(火)