健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

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食事レポート

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グラフ(2013年8月)

エネルギー摂取グラフ
kcal摂取グラフ


日別データ(8月)
栄養データ切り替え:

日付 0時 ~ 5時 6時 ~ 11時 12時 ~ 17時 18時 ~ 23時 エネルギー
8月1日(木)          
8月2日(金)          
8月3日(土)          
8月4日(日)          
8月5日(月)          
8月6日(火)          
8月7日(水)          
8月8日(木)          
8月9日(金)          
8月10日(土)          
8月11日(日)          
8月12日(月)          
8月13日(火)          
8月14日(水)          
8月15日(木)          
8月16日(金)          
8月17日(土)          
8月18日(日)          
8月19日(月)          
8月20日(火)          
8月21日(水)          
8月22日(木)          
8月23日(金)          
8月24日(土)          
8月25日(日)          
8月26日(月)          
8月27日(火)

      --- kcal
8月28日(水)          
8月29日(木)          
8月30日(金)          
8月31日(土)          


8月のレポート

アドバイス
基礎代謝に必要な最低カロリーを摂取しなければ、エネルギー不足となり、健康を維持することはできません。
ダイエット中であっても、最低限必要なエネルギーは摂取し、健康維持に努めましょう。
摂取量(平均) 0 kcal
摂取目安(平均) 1079 ~ 1888 kcal

8月のまとめグラフ
月間のまとめグラフを見ることができます

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