健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(土)
5月2日(日)
5月3日(月)
5月4日(火)
5月5日(水)
5月6日(木)
5月7日(金)
5月8日(土)
5月9日(日)		食パン ロースハム プロセスチーズ 大麦若葉	サッポロ一番 みそラーメ... たまご	カレーライス サラダ	1251	kcal
5月10日(月)		食パン バナナ バター シナモン	ご飯 きゃべつ 辛そうで辛くない少し辛い... 納豆 卵黄 濃口しょうゆ マカロンもどき	牛めし 並	1468.1	kcal
5月11日(火)		食パン バター	オリゴのおかげ ポッカレモン おろししょうが ペパーミント サントリー天然水 南アル... お好み焼き クッキー ダフルチョコ	みたらし団子 コロッケ キャベツ 高野豆腐の揚げ出し クリームコロッケ	1460.4	kcal
5月12日(水)		ハムサンド	おにぎり シーチキンマヨ おにぎり　辛子明太子 ご飯 辛そうで辛くない少し辛い...	寿司 パルム　バニラ	1794.7	kcal
5月13日(木)		クリームコロッケ 食パン レタス キュウリ マヨネーズ とんかつソース	かっぱえびせん [袋] ...	豆ご飯 若鶏の唐揚げ 醤油 ほうれん草のおひたし ポテトサラダ	1371.2	kcal
5月14日(金)
5月15日(土)
5月16日(日)
5月17日(月)
5月18日(火)
5月19日(水)
5月20日(木)
5月21日(金)
5月22日(土)
5月23日(日)
5月24日(月)
5月25日(火)
5月26日(水)
5月27日(木)
5月28日(金)
5月29日(土)
5月30日(日)
5月31日(月)