健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2017年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(火)		コーヒー ぷるんと蒟蒻ゼリー　ピー...	ガリガリ君 リッチ チョ... とんかつ サラダ シジミ汁 ごはん	肉うどん シュークリーム	2707.5	kcal
8月2日(水)		コーヒー ぷるんと蒟蒻ゼリー　ピー...	チキンラーメン 目玉焼き シュークリーム	麻婆豆腐 ごはん かに玉 ガリガリ君	2215.5	kcal
8月3日(木)		コーヒー サラダ コーンスープ オムライス		豚ロースのしょうが焼き ... ごはん プリッツ　サラダ チーズケーキ	2234.7	kcal
8月4日(金)		コーヒー レモンスカッシュ	鶏の唐揚げ ごはん ベーコンサラダ コーヒーゼリー かっぱえびせん	そうめん チーズケーキ	2606.9	kcal
8月5日(土)		コーヒー	冷やし中華 ポテトチップス のりしお...	オールブラン サラダ もやしのナムル わかめスープ フライドチキン 餃子 チーズケーキ	2358.1	kcal
8月6日(日)		コーヒー いろいろスープ　コーンス... コロッケパン	ファミチキ ポテトチップス カレーパン	ベビースター やきそば	2385.3	kcal
8月7日(月)		コーヒー	ポテトチップス いもけんぴ	そうめん チョコモナカジャンボ ドーナツ	2227.3	kcal
8月8日(火)		コーヒー トースト いろいろスープ　コーンス... ミートオムレツ ドーナツ		親子丼 並 いちご大福	1898.4	kcal
8月9日(水)		コーヒー		ぷるんと蒟蒻ゼリー　ピー... リゾット ポテトサラダ みたらし団子	1602.1	kcal
8月10日(木)		コーヒー	ポテトサラダ チキンラーメン	みたらし団子 マーボドウフ 五目チャーハン	2065.5	kcal
8月11日(金)	サラダ ポッキー	コーヒー	ナポリタン	親子丼 サラダ アイス	2142.7	kcal
8月12日(土)		コーヒー	トンカツ サラダ ごはん とん汁	炒飯 餃子 わかめスープ アイス	2235.1	kcal
8月13日(日)		コーヒー	冷やし中華 ポテトチップス	天ぷらそば かっぱえびせん	1910.7	kcal
8月14日(月)		コーヒー	いろいろスープ　コーンス... ミックスサンド ポテトチップス チーズケーキ	鶏の唐揚げ サラダ ごはん みそしる	2470.8	kcal
8月15日(火)		コーヒー	そうめん 豚まん	サッポロポテト せんべい 厚揚げ ごはん みそしる 野菜炒め	2286.7	kcal
8月16日(水)		コーヒー いろいろスープ　コーンス... ミックスサンド		ドーナツ 串カツ 冷やし中華 チーズケーキ	2084.2	kcal
8月17日(木)		コーヒー	ミートソーススパゲティ 豚まん	チンジャオロース サラダ わかめスープ ひややっこ チョコモナカジャンボ	2129	kcal
8月18日(金)		コーヒー	ワンタンメン ぷるんと蒟蒻ゼリー　ピー...	チョコモナカジャンボ チキンラーメン えだまめ	1843.6	kcal
8月19日(土)		コーヒー ぷるんと蒟蒻ゼリー　ピー...	チーズケーキ 爽	クロワッサン さば ごはん みそしる 大根とニンジンのサラダ アイス	2288.8	kcal
8月20日(日)		コーヒー トースト サラダ ミートオムレツ コンソメスープ	シフォンケーキ	冷やし中華 おにぎり チーズケーキ シュークリーム	2299.7	kcal
8月21日(月)		コーヒー やきそば シュークリーム	桃（缶詰）	ミニセレ ジャイアントコ... 豆腐とワカメの味噌汁 鮭 ごはん 野菜炒め ひややっこ アイス	2176.5	kcal
8月22日(火)		コーヒー いろいろスープ　コーンス... ミックスサンド		みたらし団子 わかめスープ Cook Do 麻婆豆腐 とんぺい ごはん 大根とツナのサラダ オールブラン ジャイアントコーン	2249.2	kcal
8月23日(水)		コーヒー みたらし団子	とんかつ シジミ汁 ごはん サラダ	五目チャーハン あいす 桃（缶詰）	2491.2	kcal
8月24日(木)		コーヒー トースト	ミートソーススパゲティ トースト ポテトチップス	アイス 冷やし中華 チョコモナカジャンボ	2860.9	kcal
8月25日(金)		コーヒー トースト コーンスープ サラダ ミートオムレツ	カツサンド ポテトチップス	エクレア 肉うどん チョコモナカジャンボ	2909.9	kcal
8月26日(土)		コーヒー エクレア いろいろスープ　コーンス... ミックスサンド サラダ	いもけんぴ ポテトチップス	やきそば わかめスープ サンマの南蛮漬け	2627.8	kcal
8月27日(日)		コーヒー コロッケパン いろいろスープ　コーンス...	ポップコーン	生姜焼き 定食 シュークリーム	2381.5	kcal
8月28日(月)		コーヒー	トースト サラダ コーンスープ ハムエッグ ぷるんと蒟蒻ゼリー　ピー...	オールブラン てんぷらうどん アイス	1894.4	kcal
8月29日(火)		コーヒー サラダ いろいろスープ　コーンス... ミックスサンド	チキンラーメン かれーぱん クロワッサン	つきみうどん サラダ	2040.8	kcal
8月30日(水)		コーヒー	いろいろスープ　コーンス... サラダ ツナサンド 卵サンド	みたらし団子 冷やし中華 はるまき ジャイアントコーン　チョ...	1939.1	kcal
8月31日(木)		コーヒー トースト いろいろスープ　コーンス... サラダ 目玉焼き ウインナー	ぷるんと蒟蒻ゼリー　ピー...	カレーパン やきそば サラダ チョコモナカジャンボ	2070.2	kcal