健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2009年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(金)		バナナ ごはん ツナフレーク缶（ライト） ブロッコリー かぼちゃ カルシウム・マグネシウム... ウイダーマッスルフィット ZAVAS 豆乳 牛乳 ウイダーウェイトアップ	ゲータレード バレンシアオレンジ 胸肉 サツマイモ 胸肉	ウイダーウェイトアップ amino vital 1500 Energey サツマイモ SOYJOY バレンシアオレンジ ウイダ 豆乳 牛乳 バナナ ご飯 おかめ納豆nak 焼きのり かぼちゃ ブロッコリー 胸肉	3736.1	kcal
5月2日(土)
5月3日(日)
5月4日(月)
5月5日(火)
5月6日(水)
5月7日(木)
5月8日(金)
5月9日(土)
5月10日(日)
5月11日(月)
5月12日(火)
5月13日(水)
5月14日(木)
5月15日(金)
5月16日(土)
5月17日(日)
5月18日(月)
5月19日(火)
5月20日(水)
5月21日(木)
5月22日(金)
5月23日(土)
5月24日(日)
5月25日(月)
5月26日(火)
5月27日(水)
5月28日(木)
5月29日(金)
5月30日(土)
5月31日(日)