健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2011年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(月)
8月2日(火)
8月3日(水)
8月4日(木)
8月5日(金)
8月6日(土)
8月7日(日)
8月8日(月)
8月9日(火)
8月10日(水)
8月11日(木)
8月12日(金)
8月13日(土)
8月14日(日)
8月15日(月)
8月16日(火)
8月17日(水)
8月18日(木)
8月19日(金)
8月20日(土)
8月21日(日)
8月22日(月)		ごはん とりだんご かぼちゃ	バジルチキン	淡麗グリーンラベル [カ... 豆腐 コーンスープ	2086	kcal
8月23日(火)		ごはん 味噌汁 からし明太子 こんがりパンの入ったクラ... ヨーグルト（加糖）	ちゃんぽん麺 五目ご飯	ビール ぎょうざ 麻婆豆腐 若鶏のレモン蒸し	2842.4	kcal
8月24日(水)		ごはん 味噌汁 からし明太子 ヨーグルト（加糖）	おにぎりおかずセット とんかつサンド	ビール あげだし 手羽先の唐揚げ 淡麗 豆腐	2818	kcal
8月25日(木)		ごはん からし明太子 ヨーグルト（加糖）	おにぎりおかずセット かつサンド	大きなコロッケパン [袋... ランチパック 横手やき... 淡麗 豆腐	2109.7	kcal
8月26日(金)		さけ茶づけ ヨーグルト（加糖）	かつ煮 ごはん 味噌汁 タコとキュウリとワカメの...	淡麗 豆腐	1713.4	kcal
8月27日(土)
8月28日(日)
8月29日(月)		十勝バタースティック	らーめん チャーシュー丼	淡麗 とうふ しゃぶしゃぶサラダ	2345.6	kcal
8月30日(火)		ごはん 味噌汁 納豆 ヨーグルト（加糖）	やきにく ごはん	とうふ ぎょうざ 落花生	1677.3	kcal
8月31日(水)		ごはん 納豆 ヨーグルト（加糖） 鮭フレーク	タンメン 玉子チャーハン		1447.6	kcal