健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2013年11月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（11月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
11月1日(金)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月2日(土)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月3日(日)
11月4日(月)
11月5日(火)	バナナ ユンケル				60.2	kcal
11月6日(水)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月7日(木)
11月8日(金)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月9日(土)
11月10日(日)
11月11日(月)			バナナ チオビタドリンク		97.2	kcal
11月12日(火)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月13日(水)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月14日(木)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月15日(金)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月16日(土)	バナナ チオビタドリンク		ラーメン	レンコンの煮物	536.7	kcal
11月17日(日)
11月18日(月)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月19日(火)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月20日(水)
11月21日(木)			バナナ チオビタドリンク		97.2	kcal
11月22日(金)
11月23日(土)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月24日(日)		トースト コーヒー			282.4	kcal
11月25日(月)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月26日(火)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月27日(水)
11月28日(木)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月29日(金)
11月30日(土)