健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(金)
5月2日(土)
5月3日(日)
5月4日(月)
5月5日(火)
5月6日(水)
5月7日(木)
5月8日(金)
5月9日(土)
5月10日(日)
5月11日(月)
5月12日(火)		朝トースト、ママレードマーガリン、コーヒー モン割焼酎 朝トースト、ママレードマーガリン、コーヒー 昼サイゼリ昼食ランチトマトケチャップスパゲッテー、コーヒー、コーラ 夕食焼きそば、ひれかつ2個、キャベツ、シークワサーＣＣレモン	昼サイゼリ昼食ランチトマトケチャップスパゲッテー、コーヒー、コーラ	夕食焼きそば、ひれかつ2個、キャベツ、シークワサーＣＣレモン	---	kcal
5月13日(水)		胚芽食パン2枚、マーガリン、ママレードわかめサラダ、ノムヨーグルト			---	kcal
5月14日(木)
5月15日(金)
5月16日(土)
5月17日(日)
5月18日(月)
5月19日(火)
5月20日(水)
5月21日(木)
5月22日(金)
5月23日(土)
5月24日(日)
5月25日(月)
5月26日(火)
5月27日(水)
5月28日(木)
5月29日(金)
5月30日(土)
5月31日(日)