健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(水)		蒟蒻畑 ぶどう味 1個 ふんわり　食パン ライチの蒟蒻ドリンク おいしい低脂肪乳		フライドポテト S 和風チキンカツサンド チキンフィレサンド ハイチオールＣ ビタミンB 青粒 カルシウムｍｇ クリームスティック ふんわり食パン クリームスティック	1919	kcal
9月2日(木)		クリームスティック	オレンジジュース（100... もち　おひとつパック たまご バター	リンゴジュース（100%... ラムネ 五目チャーハン 王将	1892.5	kcal
9月3日(金)	モンブラン リエータ ひんやりドリン... 焼き鳥 キュビオ　ブラッドオレン... ノンシュガー　のど飴 ちょこづつみ	オレンジジュース（100...	ひやしおろしうどん サラダ		1727.1	kcal
9月4日(土)		たまご 食塩 こしょう ケチャップ 低脂肪乳	ゼリーdeゼロ Chococo Whit...	ネギ鶏煮	1562	kcal
9月5日(日)	白菜キムチ		ひやしうどん 豆腐サラダ てんかす 鮭おにぎり たまご わらびもち デザートワッフル	若鶏のグリル	2077.7	kcal
9月6日(月)			グレープフルーツ キウイフルーツ 低脂肪乳	豚キムチ 卵焼き ご飯 小 キウイジャム	965.1	kcal
9月7日(火)			いろいろ		2000	kcal
9月8日(水)		シーザーサラダ オニオンスープ ウインナーソーセージ スクランブルエッグ ヨーグルト（加糖） リンゴ パイナップル	いろいろ	抹茶ティーラテ ホット ... 手造り風メロン [袋] ...	2045.3	kcal
9月9日(木)			広島風お好み焼き チキン南蛮サンド ふんわり卵のロールケーキ エスキモー モウ キャラ...	ご飯 中 有機野菜でつくったポテト... 低脂肪乳 キウイジャム ラングドシャ	1968.8	kcal
9月10日(金)		ご飯 中 有機野菜でつくったポテト... ケチャップ キャベツ	タピオカ入りココナッツミ... ランチパック　嬬恋産キャ...	エンゼルクリーム ポンデリング ところてん　黒みつ 無脂肪乳	1832.6	kcal
9月11日(土)
9月12日(日)
9月13日(月)
9月14日(火)
9月15日(水)
9月16日(木)
9月17日(金)
9月18日(土)		朝の健康果実　Pink ...			132	kcal
9月19日(日)
9月20日(月)
9月21日(火)
9月22日(水)
9月23日(木)
9月24日(金)
9月25日(土)
9月26日(日)
9月27日(月)
9月28日(火)
9月29日(水)
9月30日(木)