[ダイエット成功談]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ダイエット成功談]に関する記録ノート

05月07日　体重測定 【睡眠の記録,ダイエット成功談,通常日記】

体重　68kg
体脂肪率 17.8%

胸囲 86cm
腹囲 84cm

腕の筋肉痛がなおりません。。。。

腹筋をやったぜ！
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