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[ダイエット成功談]に関する記録ノート
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07月27日 和服の力
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【ダイエット成功談】 |
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【成功したダイエット方法】 和服で過ごす。昨日は、気温が30度というのに、和服にを着て外出した。まず、着付けが運動以上の大変さだった。窓を全開にして、扇風機を回しながら、長じゅばんや、着物を着ていく。もちろんその間には腰ひもやだて締めで体をぐるぐる巻いていく。最後の帯締めが終わると、30分ぐらいへたり込んだ。ともあれ交通機関を乗り継ぎ、目的地に着いた。電車やバスの中はおたいこのため、背もたれに寄り... |
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