[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[睡眠の記録]に関する記録ノート

05月24日　体重が減り過ぎ？ 【睡眠の記録,食事の記録】
目標体重は65.5kgですが、63kgを下回ってしまっては減り過ぎのような気がする
食事の量が少なすぎたかな？？
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