[脳トレ記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かじわらさんのトップページ>記録ノートを見る>[脳トレ記録]に関する記録ノート

[脳トレ記録]に関する記録ノート

09月09日　ジム・飲んだ 【通常日記,食事の記録,ダイエット成功談,脳トレ記録,運動の記録】
ジム
　チェストプレス　　40
　レッグプレス　　　63
　ラットプル　　　　40,40,36
　ショルダープレス　16
　レッグカール　　　36 ...
コメント(0)　続きを読む
1