ジム・飲んだ【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月09日（土）

ジム・飲んだ
< 飲み会 　｜　飲んだ >
ジム
　チェストプレス　　40
　レッグプレス　　　63
　ラットプル　　　　40,40,36
　ショルダープレス　16
　レッグカール　　　36
【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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