[追跡記憶ゲーム]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[追跡記憶ゲーム]に関する記録ノート

06月21日　筋トレ 【運動の記録,運動の記録,ABC探索ゲーム,追跡記憶ゲーム】
【今日やった運動】
１セット目８回(５５㌔)
２セット目８回(５５㌔)
３セット目４回(５０㌔)
【運動した時間】
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