[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

10月26日　no title 【通常日記,運動の記録】
【今日やった運動】 自転車
　クレール平田　ヨーカ堂

【運動した時間】
42.60 km
距離 ...
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02月17日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】 テニス　80分


【運動した時間】

【新たな発見】 ...
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10月21日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】
プール　Walking　2000
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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09月25日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】
プール　１H
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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04月14日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】
朝　自転車39km
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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04月01日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】
Walking　8000
自転車41
プール30分
【運動した時間】
1時間 ...
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03月30日　no title 【運動の記録】
no title 【今日やった運動】
Walking

【運動した時間】
20分
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03月29日　no title 【運動の記録,睡眠の記録】
【今日やった運動】
朝　Walking　30分
【運動した時間】

【新たな発見】
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03月27日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】
ジム　30分　ウオーキング　25分　2km　プール　30分
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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