[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月15日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
そうめん　梨
【昼ごはん】

【間食】
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09月05日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
そうめん
【昼ごはん】
ホットケーキ
【間食】
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06月24日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
鮭茶漬け
【昼ごはん】
そうめん
【間食】
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06月22日　むぅ・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】無し

【昼ごはん】 パスタ（カレー味と和風味を友達と半分こ。パスタの量は一人分８０ｇぐらい

【間食】 ファミマのモンブランプリン
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11月24日　うぅー(つд｀) 【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん　納豆　豆腐と若布の味噌汁　卵焼きふた切れ

【昼ごはん】
ラーメン（具は牛肉、小松菜、蒲鉾）、ほうれん草の和え物　みかん
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