うぅー(つд｀)【あをいさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月24日（土）

うぅー(つд｀)
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【朝ごはん】
ごはん　納豆　豆腐と若布の味噌汁　卵焼きふた切れ

【昼ごはん】
ラーメン（具は牛肉、小松菜、蒲鉾）、ほうれん草の和え物　みかん

【間食】
みかん　練乳ケーキ

【晩ごはん】
ごはん　湯豆腐　ほうれん草の和え物　
サトイモと練りモノの煮物　はまちの刺身

【今日の感想】
今日は実家で１日ゴロゴロしてました…
やはり太った。
買い物に行ったけど車だったしなぁ

実家は食べ物が豊富だから危険です

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