[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月14日　本日ワールドビュフェへ 【食事の記録】
食べ放題へ行き、11時から12時30分の1時間半、かなり食べた。朝も夜も抜いたけど、明日の体重は増えること間違いないだろう。夜はビールを飲んだけどね。。
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