[Gym]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[Gym]に関する記録ノート

07月09日　朝体重 【Gym】
和菓子一気が止まらない。
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07月04日　夜体重 【Gym】
測定時間が乱れてもうた。
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06月29日　朝体重 【Gym】
やってもうたー！
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06月26日　朝体重＆伊豆の踊り子 【Gym】
朝体重＆伊豆の踊り子 川端康成「伊豆の踊子」の表紙カバーを荒木飛呂彦が描き下ろした
というニュースに釣られてつい読み返してしまった。
う、うーん‥‥ｗ


...
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06月23日　夜勤明け体重 【Gym】
17:30～翌11:30の18時間勤務だった。
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06月18日　朝体重 【Gym】
ブロックチョコ1袋とバーガーキングミールが効いたらしい‥‥orz
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06月13日　朝体重 【Gym】
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06月09日　朝体重 【Gym】
何があったんだ‥‥。

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5連勤（含・夜勤）+5連勤+4連勤という怒濤の2週間だった。
昨日今日と連休だったのに疲れ過ぎてて殆ど何もできず‥‥。 ...
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06月01日　朝体重 【Gym】
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05月28日　朝体重 【Gym】
痩せたと思ったら筋肉までっ！

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20分の「スーパーウェストシェイパー」とかいうクラスがあったんで出てみたら
本当にただ腹筋するだけだった。微妙な時間帯のせいもあってか参加者9人。 ...
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