[WiiFit]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[WiiFit]に関する記録ノート

04月01日　WiiFit：ハイスコアメモ（筋トレ） 【WiiFit】
今日は入職式。どきどき。背中がこったよ。

【筋トレ】
・片足バランスウォーク（左右6回/10回）：86点（04/18）/84点（05/01）
・腕立て&横バランス（6回/10回）：100点（03/21）/100点（03/21）　　← 膝なし腕立てができるようにｖ
・水平ひねり&横ひねり（3回/6回）：100点（04/13）/98点（04/15）　　← ゆっくりやるんだな。つかんだ！ ...
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03月30日　WiiFit：ハイスコアメモ（ヨガ） 【WiiFit】
朝体重に変えてみた。まだ運動してないから記録が二度手間になるかな？

マニュアルを見落としているのかも知れないけど、WiiFitじゃ運動してみないとハイスコアがわからない。
面倒だけど、わかるのだけでもメモっていこう。

【ヨガ】 ...
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