WiiFit:ハイスコアメモ(ヨガ)【マキシマムザ渉君さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日(日)

WiiFit:ハイスコアメモ(ヨガ)

< 土曜は筋トレ日  | 朝体重 >
朝体重に変えてみた。まだ運動してないから記録が二度手間になるかな?

マニュアルを見落としているのかも知れないけど、WiiFitじゃ運動してみないとハイスコアがわからない。
面倒だけど、わかるのだけでもメモっていこう。

【ヨガ】
・腹式呼吸:98点  ← 普段から複式呼吸なんだよね‥‥。
・三日月のポーズ:93点  ← 今は曲げる角度より安定を重視。
・英雄のポーズ:100点(04/13)  ← やっとパーフェクト出た。
・立ち木のポーズ:81点  ←大分よくなってきたけど、超苦手。
・太陽礼拝:99点(04/26)  ← 好き。今はまだ伸ばし切ってないから早くのびのびしたい。
・ひざを抱えるポーズ:95点  ← 片足系は苦手だけど、大分上達したかと。
・やしの木のポーズ:88点  ← まだポーズがあやふや。
・腰かけのポーズ:86点  ← あんまりやってない。
・三角のポーズ:97点(05/02)  ← 頑張りたいメニューなのに、バランスをキープするのが難しい。
・犬のポーズ:100点(04/04)  ← 初パーフェクト!
・ダンスのポーズ:86点  ← 片足系で激ムズ。

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以下はバランスボードを使わないんで、スコアが出ないメニュー。どれも好き。
・コブラのポーズ
・橋のポーズ
・ワニのポーズ
・肩立ちのポーズ

他の記録も記録しておきたいけど、もう夜も遅いんで我慢我慢。

筋トレのハイスコア → http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20080401_81w3.html



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