[Waist]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[Waist]に関する記録ノート

06月16日　朝体重＆ウェスト 【Waist】
久しぶりにウェストサイズを測ってみた。
前回の記録は → http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20080516_81w3.html

息を吐いて若干お腹を引っ込めた状態 → 63cm
そこから更に巻き尺で締め上げる → 56cm（芸能人みたい！ｗ）
それでは息を吐いてお腹をゆるめてくださーい　→ → → → → → → → → → → 67cm
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05月16日　朝体重＆真のサイズ 【Waist】
食べ放題ダイエット順調ですｗ

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顔が頬こけ気味＆上半身ガリ＆貧乳の三重苦を抱える私は、
「痩せてるね」「ちゃんと食べてる？」などと言われることが多い。 ...
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