睡眠時間【メルランさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月20日（火）

睡眠時間
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【昨晩寝た時間】

ベッドに入ったのが0:30
寝たのがたぶん1:40くらい。。

【今朝起きた時間】

7:15

【お昼寝・仮眠】

30分弱

【合計睡眠時間】

6時間くらい？

【今日の睡眠状態】

あまり深くはない感じ。
まぁいつもこんな感じ。？

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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