2時間も歩いたら、遠くまでいけちゃいそうですね。 たまに散歩をしてみると、新たな発見があって楽しいですよね。 最近近くの公園で、桜が咲いてました。
1日1万歩はなかなか大変と聞きますが、すごいですねー。 私も万歩計かってみようかなー。5000歩も歩いてないかも。。。
リエさん 万歩計は購入されるのがよいかと思います。 万歩計を見ながら、目標値に足りないと『ウーン』と唸り、不足分を補おうと考えるのです。 結構楽しいですよ。 励みになって! ともかく、寒くても『汗』かけるし、夏なんて最高です。 『汗』ビシャビシャにかいて、シャワーで汗を流す爽快感。 クーラーなんてつけて『汗』出さないようにするなんて信じられませんが、 一つだけ守っているのは、会社に行く朝は、なるべく汗をかかないようにしています。 暑さに対して『斜めに歩いている』感覚です。 結構気になる性質で、汗ふきティッシュを用意して『身体』を拭いて仕事するようにして、帰りは、それこそ反動のように『汗』かきまくって、歩き回ります。