～cavalierさんの記録ノート

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cavalierさんの2007年03月の記録ノート

桜が満開です。

 03月31日（土）
早いのだか遅いのだかわからないけれど、桜が満開です。
石神井川の景色、いつ見てもきれいで　満足。
足伸ばして練馬の通りを歩いてみようかな？
２５０００歩近く達成できる唯一の散歩道。
雨さえなければ！行くぞー！
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本日から

 03月30日（金）
今日から、足に４５０gのオモリを左右にまいて歩く事にした。
さほど気になるような感じはなく、気分が良い。
又、腹脂燃焼への補助として、腹筋に力を入れて歩く事にした。
そう『肛門』に力を入れて、腹筋をしめて歩く、
かなり、これも苦しい！
フト忘れて『だらしなく腹の筋肉が緩む』と脂肪がベルトに　のっかり　安住の地　と勘違いをして ...
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今日はNG

 03月29日（木）
朝、車に乗ってしまった。
普段歩くべく道を車で走ってしまった。
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今日も

 03月28日（水）
今日も、燃焼させるためもあり、
打合せに行く東大そばまで　駒込から３０分往復１時間コースと帰路の大山駅から東山町の３０分はたっぷり歩いた。
この歩くよりつらいのが『腹筋と腕立て』、
これを克服すると、かなり『あぶら』が燃えるのだが？
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やってしまいました

 03月27日（火）
飲んでしまった。
無論、飲む事解っていたので、駒込駅から東大まで歩き（片道３０分程度）を往復し、距離は充分稼いだが、ビールに焼酎、そして焼き鳥になべ　食いすぎて、帰りに、ラーメン一杯　歩けど『燃えない』
今日は辞めよう　止めなければ　やばい！
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no title

 03月26日（月）
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やばい

 03月25日（日）
やばい　と感じている。
事由は、歩く割に食べる量が半端ではなくなっている。
『燃えていない』のである。
何だろう、歩き方が悪いのか？噛む量が足りないのか？
いずれかか？
それとも歳の割りに食う量が多いからか？ ...
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no title

 03月24日（土）
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暑くなる

 03月23日（金）
徐々にではあるが汗をかくシーンが多くなりそうだ。
そう言えば、６月２４日東京ウォーキング１０ｋｍの部に参加申込書を入れた。
楽しくなれそうだ。
これが出来たら３０－５０ｋｍに挑戦してみたい。
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今日はたいして歩いていない

 03月22日（木）
今日は、朝から銀行及び区役所と、変な１日。
充実感のない１日だった。
もしかすると、浅草に戻るかもしれないと思い、車で近辺を周回。
変わってしまった所も、若干あるけれど、嫁さんによると、浅草風は、絶対に板橋練馬にいそうもない風景人物があるようだ。
浅草！４０年以上いたけれど、何でかなじめないまま後にして、もう戻る事はないだろう　と思っていたけれど、又、戻ってこようとしている。
変な感じだ...
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迷う

 03月21日（水）
歩くのは楽しい！
特別何に出くわす事もなく、ともかく歩く！
歩く=迷う　のが最高に楽しい。
この道歩くと、ここを曲がると、ここをまっすぐ行くと、
などを考えながら歩くと、頭の中のGPSが狂う！
恐くなるほど迷う。時に恐怖すら覚えるときがある。 ...
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no title

 03月20日（火）
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歩いています。

 03月19日（月）
毎日、雨･雪関係なく歩いています。
もう、歩き始めて１年半近くになります。
最初、夏の頃、汗をかくのがいやで、歩かなくては！と気持ちだけ歩いて、５００歩近く歩くと疲れて見たりしながら、
徐々に距離を伸ばし、１ヵ月後には5000～8000歩歩いて感激してみたりしていたが、そのうち、苦もなく10000歩・15000歩と歩く事が快感になり、次に、歩かないと恐怖が生まれ、最近、又、楽しくなっている自...
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