あと3日【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月03日（火）

あと3日
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うーーん、あと3日だっていうのにほとんど体重変わってない･･･
これじゃダメじゃん!!
もっと運動しないとダメなのか。
努力はしてるのになぁ。
努力が報われない体質･･･。
なんか今日はいろいろヘコむなぁ。。。

朝：小倉トースト、みたらしだんご
昼：豚丼（温泉卵のせ）
夜：ごはん、卵スープ、麻婆豆腐、ほうれん草おひたし、里芋の煮物
おやつ：ワッフル

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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