no title【☆sam☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆sam☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
07年04月10日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ふりかけごはん
味噌汁
キャベツ
絹豆腐

【昼ごはん】
カツあげ
さば塩焼き
つけもの
味噌汁
豆腐
サラダ
なす味噌
ごはん

【間食】
メレンゲ菓子5個

【晩ごはん】
ちんげんさい
こんにゃく
ブルーベリーヨーグルト

【夜食】

【今日の感想】
昼飯はやぶ
バスケ行ったけど微妙だったので
筋トレします。


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE