no title【☆sam☆さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月13日（金）

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【朝ごはん】
ふりかけごはん
味噌汁
キャベツ
豆腐

【昼ごはん】
ラーメン
のり
ちゃーしゅー
めんま
ねぎ
ちまき

【間食】
和菓子

【晩ごはん】
ふりかけごはん
キャベツ
よーぐると

【夜食】
ぜりー
ちょこけーき

【今日の感想】
しまさかでらーめん

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