持続に挑戦【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】
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07年04月16日(月)
持続に挑戦
< 大阪市内の散策
|
雨だ! >
旅の疲れもあるが、持続力に挑戦だ!
【記録グラフ】
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140mmHg
腹筋
10回
腕立て伏せ
10回
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