雨ですねー【赤城のゴリさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月18日（水）

雨ですねー
< no title 　｜　妙義山から軽井沢へ >
今日は早朝は小雨が降っていたが通勤時間帯はあがっていた。
夕方から深夜に掛け雨が激しくなるとか。
また今日もウオーキングが出来ない・・・。
と勝手な理由をつけてサボるからだめなんですよね。
昨日の夜、腹筋をやってみました。
びっくりです、驚きました、１回も出来ないんです、ここまで体力が落ちているなんて・・・。
足を押さえれば出来るんでしょうけど、悲しくなってしまいました。

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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