マイカラ　開始！【ジャズねこ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月18日（水）

マイカラ　開始！
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【今日やった運動】

　・クロストレーナー　30min
　・ウォーキング　　　30min


【今日の感想】

　・今日はがんばった。。

【記録グラフ】
有酸素運動
60分
有酸素運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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