今日はいい感じ！【panaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月19日（木）

今日はいい感じ！
< 夕べはお寿司！ 　｜　久しぶりの洗車 >
知らず知らずのうちに、歩くペースが上がってるようで、最初のうち90分ぐらいかかったコースが80分を切るぐらいで歩けるようになってきた。
なので、今日から少し距離を伸ばした。
いい感じに体が動くようになってきたので、この調子で続けよう。
さて、昨日離職票が届いたので、午後からハローワークに行こう。初めてなので、ちょっと楽しみ。。

【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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