今日の運動【ジャズねこ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月21日(土)

今日の運動

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【今日やった運動】

 ・クロストレーナー 30min
 
【今日の感想】

 ・時間なく、30minしかできなかった。残念。。

【記録グラフ】
有酸素運動
30分
有酸素運動(分) のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
 
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