気がついたら...【tetsuzoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月22日（日）

気がついたら...
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こうやって記録に残してみると、

もう数千回やってるんだという実感(^^)

記録に残すことって大事だね。

でも、あまり頑張り過ぎないようにしよっと！

適当！適当！これが一番(~o~)

【記録グラフ】
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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