no title【太陽さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月23日（月）

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【朝ごはん】
ご飯、味噌汁（豆腐）
【間食】
コーヒー加糖
【昼ごはん】
ご飯、牛肉コロッケ、小松菜煮浸し、切干大根、ミニトマト、浅漬
【間食】
カフェオレ無糖、チョコ、ガム１個、カフェオレ無糖
【晩ごはん】
ほうれん草のオムレツ＋ホワイトシチュー、きゅうりのピリ辛、切干大根、ごはん、味噌汁（茄子）
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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