きんかどう【☆aira☆愛良☆さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月25日（水）

きんかどう
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すごいいらいら

精神異常

とがしとラメン

昼はあまいもんとさんどいっち

朝はいつもの

【記録グラフ】
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
110分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ（分） のグラフ
 		水分
1000ml
水分（ml） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
パソコン時間
3時間
パソコン時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2007/04/25 05:27 
はじめまして、甘いものをとることは、悪くないですが量ですね。
目標体重までがんばりましょう。
☆aira☆愛良☆ 2007/04/26 02:32 
ありがとございます。
生理前は本当にいらいらで、暴食してしまいます。。

でも頑張ります！！！
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