no title【太陽さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月28日(土)

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
鶏がらラーメン(わかめ、水菜)、ごはん半分
【間食】
コーヒー加糖2杯
【晩ごはん】
日本酒、梅酒各50cc
厚揚げ、切干大根、あさり酒蒸し
マグロ茶漬け
【夜食】

【今日の感想】
マッサージ。右半身が偏って凝っているとのこと。
そろそろウォーキングを再開したい。

【記録グラフ】
万歩計
4554歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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