目標達成間近か？【ブルドッグさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月30日（月）

目標達成間近か？
< no title 　｜　急に真夏日なんて・... >
【今日のできごと】

【今日の感想】
此処1週間で、寝起きの体重が62kg台を示したのが3回。
コンスタントに成るには未だ少し時間が掛かるが、第1時目標が見えてきた感じ。
今日は初めて62.4kg。

【記録グラフ】
ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
samarium 2007/04/30 13:49 
　調子良さそうですね。私は増えた！と、一喜一憂しないことにしたのです。
samarium 2007/04/30 13:51 
　肝心なことを言い忘れました。
　引き続き頑張ってください。一喜一憂しないにしても、目標へ向かう意志だけは強固に持たないと。←これは私自身に言い聞かせています。
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