この調子で続けよう【nankinさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月30日（月）

この調子で続けよう
< 正比例すること 　｜　連休開始 >
4月から始めた腹筋トレーニング。
三日坊主の私がよくも一ヶ月も続けたことは
我ながら感心した。

グラフを見るとウエストがちょっぴり痩せてる。
５月は腹筋回数を少し増やそうと思う。


【記録グラフ】
タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
 		   
コメント
samarium 2007/04/30 22:25 
　そうそう、その向上意欲が身を助けます。
　小生も腕立て伏せ20回の4月度目標は、15回クリアーして達成率50%と出ました。
　頑張りましょう。
nankin 2007/04/30 23:43 
samariumさん
どうもです。
私の場合は、今月腕立て伏せの達成率があまり良くないので来月はもう少し続けられるように集中しなければ。。です！

時々samariumさんの記録ノートも拝見させてもらっています。
郵便の話はかなり笑いました！
相手の方の気持ちもなんとなく理解できるような気がします（笑）
こんなところにコメント書いてごめんなさい。
今度はそちらにもお邪魔します。
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