no title【tya11さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月03日（木）

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【朝ごはん】

ごはん、鰆の味噌漬け、舞茸の味噌汁、豆もやし、きなこヨーグルト

【昼ごはん】

ごはん、鰯の炊いたん、ほうれん草、筍とフキ

【間食】

【晩ごはん】

ごはん、すじこん、サラダ、納豆、豆乳

【食後のデザート】よもぎ餅

【今日の感想】


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