足踏み状態【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月07日（月）

足踏み状態
< 今日は一日雨 　｜　今日は駄目だ・・ >
どうも体重が83kg付近で壁にぶち当たってるようです。運動量を増やさないとダメなのか・・食べ物を減らすと自分の性格からして長続きしないような気がするｗ

【記録グラフ】
万歩計
6862歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
83.4kg
体重（kg） のグラフ
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